Ortsverein
Gernsbach e.V.

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Kursangebote für Senioren

Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Kursangebote für Senioren.

Spielenachmittag im DRK-Haus

Weitere Informationen zum Spielenachmittag finden Sie hier.

Seniorengymnastik

Das DRK Gernsbach bittet ein gezieltes Training an, wobei die Muskelkraft Koordination und Gleichgewichtssinn trainiert werden. Die Übungen werden durch speziell dafür ausgebildete Trainingsleiter durchgeführt.

Wer mit älteren Menschen zu tun hat, weiß das die Muskelkraft sowie die Koordination mit den Jahren nachlassen, was sich in Gangunsicherheit und Bewegungseinschränkungen bemerkbar macht. Durch ein kontinuierliches Training kann eine Stabilisierung oder Verbesserung eintreten.

Aus diesem Grund möchte der Ortsverein Gernsbach dieses Wissen nutzen und an die Bevölkerung weitergeben.

Beginn: immer Dienstags (außer in den Schulferien)
Zeit: 15:00 – 16:00 Uhr
Ort: DRK-Haus (bei der Realschule)
Am Bachgarten 9
76593 Gernsbach

Weitere Informationen und Anmeldung: Benedykta Gola-Damrath, Tel. 07224 / 6 81 32